Arroz doce
( Sobremesas )
231 calorias por 100 g de Alimento
Numa dieta para emagrecer ou perder peso deverá ter em atenção os valores de calorias e de gorduras.- Calorias : 231 Kcal
- Energia : 966 KJ
- Água : 46 g
- Proteína : 4.3 g
- Gordura total : 3.7 g
- Total de Hidratos de Carbono disponíveis : 45.1 g
- Total de Hidratos de Carbono expresso em monossacáridos : 48.1 g
- Mono + dissacáridos : 29.9 g
- Ácidos orgânicos : 0 g
- Álcool : 0 g
- Amido : 15.2 g
- Oligossacáridos : 0 g
- Fibra alimentar : 0.4 g
- Ácidos gordos saturados : 1.2 g
- Ácidos gordos monoinsaturados : 1.3 g
- Ácidos gordos polinsaturados : 0.5 g
- Ácidos gordos trans : 0.3 g
- Ácido linoleico : 0.4 g
- Colesterol : 129 mg
- Vitamina A : 70 mg
- Caroteno : 3 mg
- Vitamina D : 0.49 microg
- alfa-tocoferol : 0.4 mg
- Tiamina : 0.03 mg
- Riboflavina : 0.12 mg
- Equivalentes de niacina : 1.6 mg
- Niacina : 0.5 mg
- Triptofano/60 : 1.1 mg
- Vitamina B6 : 1 mg
- Vitamina B12 : 0.72 microg
- Vitamina C : 0 mg
- Folatos : 8 microg
- Cinza : 0.62 g
- Sódio : 23 mg
- Potássio : 97 mg
- Cálcio : 68 mg
- Fósforo : 104 mg
- Magnésio : 12 mg
- Ferro : 0.7 mg
- Zinco : 0.8 mg
Os valores indicados são por 100g de alimento
