Arroz de frango
Cereais e derivados, tubérculos ( Cereais e Derivados )
205 calorias por 100 g de Alimento
Numa dieta para emagrecer ou perder peso deverá ter em atenção os valores de calorias e de gorduras.- Calorias : 205 Kcal
- Energia : 858 KJ
- Água : 56.6 g
- Proteína : 8.2 g
- Gordura total : 7.6 g
- Total de Hidratos de Carbono disponíveis : 25.2 g
- Total de Hidratos de Carbono expresso em monossacáridos : 27.7 g
- Mono + dissacáridos : 0.7 g
- Ácidos orgânicos : 0 g
- Álcool : 0 g
- Amido : 24.4 g
- Oligossacáridos : 0.1 g
- Fibra alimentar : 1 g
- Ácidos gordos saturados : 1.5 g
- Ácidos gordos monoinsaturados : 3.9 g
- Ácidos gordos polinsaturados : 1.2 g
- Ácidos gordos trans : 0 g
- Ácido linoleico : 1 g
- Colesterol : 31 mg
- Vitamina A : 16 mg
- Caroteno : 17 mg
- Vitamina D : 0.16 microg
- alfa-tocoferol : 0.7 mg
- Tiamina : 0.06 mg
- Riboflavina : 0.09 mg
- Equivalentes de niacina : 3.8 mg
- Niacina : 2.3 mg
- Triptofano/60 : 1.5 mg
- Vitamina B6 : 0.18 mg
- Vitamina B12 : 0.18 microg
- Vitamina C : 3 mg
- Folatos : 11 microg
- Cinza : 1.4 g
- Sódio : 361 mg
- Potássio : 188 mg
- Cálcio : 13 mg
- Fósforo : 88 mg
- Magnésio : 23 mg
- Ferro : 0.6 mg
- Zinco : 0.8 mg
Os valores indicados são por 100g de alimento
