Batata frita, de pacote (em rodelas)
Hortículas ( Batatas, Produtos Hortícolas e Derivados excepto leguminosas )
526 calorias por 100 g de Alimento
Numa dieta para emagrecer ou perder peso deverá ter em atenção os valores de calorias e de gorduras.- Calorias : 526 Kcal
- Energia : 2202 KJ
- Água : 3.5 g
- Proteína : 5.7 g
- Gordura total : 38.1 g
- Total de Hidratos de Carbono disponíveis : 39 g
- Total de Hidratos de Carbono expresso em monossacáridos : 42.8 g
- Mono + dissacáridos : 0.6 g
- Ácidos orgânicos : 0 g
- Álcool : 0 g
- Amido : 38.4 g
- Oligossacáridos : 0 g
- Fibra alimentar : 10.7 g
- Ácidos gordos saturados : 14.7 g
- Ácidos gordos monoinsaturados : 13.5 g
- Ácidos gordos polinsaturados : 6.9 g
- Ácidos gordos trans : 0.4 g
- Ácido linoleico : 6.4 g
- Colesterol : 0 mg
- Vitamina A : 0 mg
- Caroteno : 0 mg
- Vitamina D : 0 microg
- alfa-tocoferol : 5.5 mg
- Tiamina : 0.11 mg
- Riboflavina : 0.07 mg
- Equivalentes de niacina : 2.5 mg
- Niacina : 4.6 mg
- Triptofano/60 : 1.3 mg
- Vitamina B6 : 0.32 mg
- Vitamina B12 : 0 microg
- Vitamina C : 27 mg
- Folatos : 41 microg
- Cinza : 3 g
- Sódio : 477 mg
- Potássio : 1060 mg
- Cálcio : 21 mg
- Fósforo : 153 mg
- Magnésio : 45 mg
- Ferro : 1.6 mg
- Zinco : 1.7 mg
Os valores indicados são por 100g de alimento
