Biscoitos, línguas de veado
Cereais e derivados, tubérculos ( Cereais e Derivados )
473 calorias por 100 g de Alimento
Numa dieta para emagrecer ou perder peso deverá ter em atenção os valores de calorias e de gorduras.- Calorias : 473 Kcal
- Energia : 1978 KJ
- Água : 5.8 g
- Proteína : 5.8 g
- Gordura total : 20.7 g
- Total de Hidratos de Carbono disponíveis : 65.1 g
- Total de Hidratos de Carbono expresso em monossacáridos : 70.2 g
- Mono + dissacáridos : 28.2 g
- Ácidos orgânicos : 0 g
- Álcool : 0 g
- Amido : 36.9 g
- Oligossacáridos : 0 g
- Fibra alimentar : 1.8 g
- Ácidos gordos saturados : 8 g
- Ácidos gordos monoinsaturados : 7.2 g
- Ácidos gordos polinsaturados : 3.7 g
- Ácidos gordos trans : 1.3 g
- Ácido linoleico : 3.3 g
- Colesterol : 86 mg
- Vitamina A : 202 mg
- Caroteno : 0 mg
- Vitamina D : 0.37 microg
- alfa-tocoferol : 3.6 mg
- Tiamina : 0.1 mg
- Riboflavina : 0.14 mg
- Equivalentes de niacina : 2.2 mg
- Niacina : 1.1 mg
- Triptofano/60 : 1.1 mg
- Vitamina B6 : 0.08 mg
- Vitamina B12 : 0.31 microg
- Vitamina C : 0 mg
- Folatos : 14 microg
- Cinza : 1.2 g
- Sódio : 227 mg
- Potássio : 91 mg
- Cálcio : 37 mg
- Fósforo : 78 mg
- Magnésio : 12 mg
- Ferro : 1.3 mg
- Zinco : 0.7 mg
Os valores indicados são por 100g de alimento
