Bolacha baunilha
Cereais e derivados, tubérculos ( Cereais e Derivados )
562 calorias por 100 g de Alimento
Numa dieta para emagrecer ou perder peso deverá ter em atenção os valores de calorias e de gorduras.- Calorias : 562 Kcal
- Energia : 2353 KJ
- Água : 2.7 g
- Proteína : 3.2 g
- Gordura total : 36.4 g
- Total de Hidratos de Carbono disponíveis : 55.3 g
- Total de Hidratos de Carbono expresso em monossacáridos : 59.2 g
- Mono + dissacáridos : 30.5 g
- Ácidos orgânicos : 0 g
- Álcool : 0 g
- Amido : 24.8 g
- Oligossacáridos : 0 g
- Fibra alimentar : 1 g
- Ácidos gordos saturados : 15.7 g
- Ácidos gordos monoinsaturados : 11.6 g
- Ácidos gordos polinsaturados : 6.8 g
- Ácidos gordos trans : 1.6 g
- Ácido linoleico : 6.3 g
- Colesterol : 15 mg
- Vitamina A : 0 mg
- Caroteno : 0 mg
- Vitamina D : 0 microg
- alfa-tocoferol : 1.4 mg
- Tiamina : 0.1 mg
- Riboflavina : 0.13 mg
- Equivalentes de niacina : 1.8 mg
- Niacina : 1.2 mg
- Triptofano/60 : 0.6 mg
- Vitamina B6 : 0.03 mg
- Vitamina B12 : 0 microg
- Vitamina C : 0 mg
- Folatos : 7 microg
- Cinza : 0.8 g
- Sódio : 55 mg
- Potássio : 159 mg
- Cálcio : 34 mg
- Fósforo : 86 mg
- Magnésio : 22 mg
- Ferro : 0.8 mg
- Zinco : 0.6 mg
Os valores indicados são por 100g de alimento
