Bolo de arroz
Cereais e derivados, tubérculos ( Cereais e Derivados )
404 calorias por 100 g de Alimento
Numa dieta para emagrecer ou perder peso deverá ter em atenção os valores de calorias e de gorduras.- Calorias : 404 Kcal
- Energia : 1690 KJ
- Água : 16 g
- Proteína : 4.4 g
- Gordura total : 14.8 g
- Total de Hidratos de Carbono disponíveis : 62.7 g
- Total de Hidratos de Carbono expresso em monossacáridos : 67.5 g
- Mono + dissacáridos : 29.7 g
- Ácidos orgânicos : 0 g
- Álcool : 0 g
- Amido : 33 g
- Oligossacáridos : 0 g
- Fibra alimentar : 1.1 g
- Ácidos gordos saturados : 3.9 g
- Ácidos gordos monoinsaturados : 4 g
- Ácidos gordos polinsaturados : 4.1 g
- Ácidos gordos trans : 0.7 g
- Ácido linoleico : 3.9 g
- Colesterol : 25 mg
- Vitamina A : 192 mg
- Caroteno : 0 mg
- Vitamina D : 0.6 microg
- alfa-tocoferol : 0.48 mg
- Tiamina : 0.06 mg
- Riboflavina : 0.14 mg
- Equivalentes de niacina : 1.7 mg
- Niacina : 0.4 mg
- Triptofano/60 : 1.3 mg
- Vitamina B6 : 0.05 mg
- Vitamina B12 : 0.6 microg
- Vitamina C : 0 mg
- Folatos : 8.6 microg
- Cinza : 1.3 g
- Sódio : 149 mg
- Potássio : 95 mg
- Cálcio : 29 mg
- Fósforo : 90 mg
- Magnésio : 15 mg
- Ferro : 1.7 mg
- Zinco : 0.6 mg
Os valores indicados são por 100g de alimento
