Bolo de chocolate
Cereais e derivados, tubérculos ( Cereais e Derivados )
456 calorias por 100 g de Alimento
Numa dieta para emagrecer ou perder peso deverá ter em atenção os valores de calorias e de gorduras.- Calorias : 456 Kcal
- Energia : 1907 KJ
- Água : 12.7 g
- Proteína : 7.4 g
- Gordura total : 26.4 g
- Total de Hidratos de Carbono disponíveis : 47 g
- Total de Hidratos de Carbono expresso em monossacáridos : 50.3 g
- Mono + dissacáridos : 26.8 g
- Ácidos orgânicos : 0 g
- Álcool : 0 g
- Amido : 20.2 g
- Oligossacáridos : 0 g
- Fibra alimentar : 3.8 g
- Ácidos gordos saturados : 11.1 g
- Ácidos gordos monoinsaturados : 11.3 g
- Ácidos gordos polinsaturados : 4.7 g
- Ácidos gordos trans : 1 g
- Ácido linoleico : 4.3 g
- Colesterol : 125 mg
- Vitamina A : 270 mg
- Caroteno : 30 mg
- Vitamina D : 2.5 microg
- alfa-tocoferol : 2.7 mg
- Tiamina : 0.09 mg
- Riboflavina : 0.12 mg
- Equivalentes de niacina : 2.5 mg
- Niacina : 0.9 mg
- Triptofano/60 : 1.6 mg
- Vitamina B6 : 0.06 mg
- Vitamina B12 : 1 microg
- Vitamina C : 0 mg
- Folatos : 11 microg
- Cinza : 2.5 g
- Sódio : 430 mg
- Potássio : 190 mg
- Cálcio : 75 mg
- Fósforo : 210 mg
- Magnésio : 46 mg
- Ferro : 1.9 mg
- Zinco : 1.2 mg
Os valores indicados são por 100g de alimento
