Cabrito Peito estufado com azeite e margarina
Carnes, pescado e ovos ( Carne e Derivados, Criação e Caça )
168 calorias por 100 g de Alimento
Numa dieta para emagrecer ou perder peso deverá ter em atenção os valores de calorias e de gorduras.- Calorias : 168 Kcal
- Energia : 701 KJ
- Água : 65.2 g
- Proteína : 22.8 g
- Gordura total : 8.2 g
- Total de Hidratos de Carbono disponíveis : 0.7 g
- Total de Hidratos de Carbono expresso em monossacáridos : 0.7 g
- Mono + dissacáridos : 0.5 g
- Ácidos orgânicos : 0 g
- Álcool : 0 g
- Amido : 0.1 g
- Oligossacáridos : 0.1 g
- Fibra alimentar : 0.3 g
- Ácidos gordos saturados : 2.5 g
- Ácidos gordos monoinsaturados : 4 g
- Ácidos gordos polinsaturados : 0.7 g
- Ácidos gordos trans : 0.2 g
- Ácido linoleico : 0.6 g
- Colesterol : 71 mg
- Vitamina A : 62 mg
- Caroteno : 303 mg
- Vitamina D : 0.05 microg
- alfa-tocoferol : 0.32 mg
- Tiamina : 0.12 mg
- Riboflavina : 0.37 mg
- Equivalentes de niacina : 10 mg
- Niacina : 5.7 mg
- Triptofano/60 : 4.3 mg
- Vitamina B6 : 0.28 mg
- Vitamina B12 : 0.87 microg
- Vitamina C : 1 mg
- Folatos : 6.9 microg
- Cinza : 2.4 g
- Sódio : 471 mg
- Potássio : 481 mg
- Cálcio : 19 mg
- Fósforo : 261 mg
- Magnésio : 30 mg
- Ferro : 0.7 mg
- Zinco : 4.6 mg
Os valores indicados são por 100g de alimento
