Chouriço de sangue cru
Carnes, pescado e ovos ( Carne e Derivados, Criação e Caça )
328 calorias por 100 g de Alimento
Numa dieta para emagrecer ou perder peso deverá ter em atenção os valores de calorias e de gorduras.- Calorias : 328 Kcal
- Energia : 1374 KJ
- Água : 54.1 g
- Proteína : 11 g
- Gordura total : 31.6 g
- Total de Hidratos de Carbono disponíveis : 0 g
- Total de Hidratos de Carbono expresso em monossacáridos : 0 g
- Mono + dissacáridos : 0 g
- Ácidos orgânicos : 0 g
- Álcool : 0 g
- Amido : 0 g
- Oligossacáridos : 0 g
- Fibra alimentar : 0 g
- Ácidos gordos saturados : 12.3 g
- Ácidos gordos monoinsaturados : 14.2 g
- Ácidos gordos polinsaturados : 2.6 g
- Ácidos gordos trans : 0.1 g
- Ácido linoleico : 2.1 g
- Colesterol : 110 mg
- Vitamina A : 12 mg
- Caroteno : 0 mg
- Vitamina D : 0.9 microg
- alfa-tocoferol : 0.15 mg
- Tiamina : 0.1 mg
- Riboflavina : 0.1 mg
- Equivalentes de niacina : 3.1 mg
- Niacina : 1 mg
- Triptofano/60 : 2.1 mg
- Vitamina B6 : 0.04 mg
- Vitamina B12 : 0.3 microg
- Vitamina C : 0 mg
- Folatos : 4.6 microg
- Cinza : 3.2 g
- Sódio : 1101 mg
- Potássio : 185 mg
- Cálcio : 40 mg
- Fósforo : 70 mg
- Magnésio : 18 mg
- Ferro : 13.5 mg
- Zinco : 1.2 mg
Os valores indicados são por 100g de alimento
