Farelo de trigo tipo "All-Bran"
Cereais e derivados, tubérculos ( Cereais e Derivados )
252 calorias por 100 g de Alimento
Numa dieta para emagrecer ou perder peso deverá ter em atenção os valores de calorias e de gorduras.- Calorias : 252 Kcal
- Energia : 1055 KJ
- Água : 3 g
- Proteína : 15.1 g
- Gordura total : 3.4 g
- Total de Hidratos de Carbono disponíveis : 39.8 g
- Total de Hidratos de Carbono expresso em monossacáridos : 43 g
- Mono + dissacáridos : 14.7 g
- Ácidos orgânicos : 0 g
- Álcool : 0 g
- Amido : 25.1 g
- Oligossacáridos : 0 g
- Fibra alimentar : 30 g
- Ácidos gordos saturados : 0.6 g
- Ácidos gordos monoinsaturados : 0.4 g
- Ácidos gordos polinsaturados : 1.5 g
- Ácidos gordos trans : 0 g
- Ácido linoleico : 1.4 g
- Colesterol : 0 mg
- Vitamina A : 0 mg
- Caroteno : 0 mg
- Vitamina D : 2.8 microg
- alfa-tocoferol : 2.2 mg
- Tiamina : 1 mg
- Riboflavina : 1.5 mg
- Equivalentes de niacina : 19 mg
- Niacina : 16 mg
- Triptofano/60 : 3.2 mg
- Vitamina B6 : 1.8 mg
- Vitamina B12 : 2 microg
- Vitamina C : 0 mg
- Folatos : 250 microg
- Cinza : 6.5 g
- Sódio : 1480 mg
- Potássio : 900 mg
- Cálcio : 69 mg
- Fósforo : 620 mg
- Magnésio : 370 mg
- Ferro : 12 mg
- Zinco : 8.4 mg
Os valores indicados são por 100g de alimento
