Farinha de alfarroba
( Sopas, Molhos e Diversos )
361 calorias por 100 g de Alimento
Numa dieta para emagrecer ou perder peso deverá ter em atenção os valores de calorias e de gorduras.- Calorias : 361 Kcal
- Energia : 1510 KJ
- Água : 3.2 g
- Proteína : 3.2 g
- Gordura total : 0.3 g
- Total de Hidratos de Carbono disponíveis : 85.6 g
- Total de Hidratos de Carbono expresso em monossacáridos : 92.1 g
- Mono + dissacáridos : 42 g
- Ácidos orgânicos : 0 g
- Álcool : 0 g
- Amido : 43.6 g
- Oligossacáridos : 0 g
- Fibra alimentar : 5 g
- Ácidos gordos saturados : 0 g
- Ácidos gordos monoinsaturados : 0.1 g
- Ácidos gordos polinsaturados : 0.1 g
- Ácidos gordos trans : 0 g
- Ácido linoleico : 0.1 g
- Colesterol : 0 mg
- Vitamina A : 1 mg
- Caroteno : 6 mg
- Vitamina D : 0 microg
- alfa-tocoferol : 0 mg
- Tiamina : 0.05 mg
- Riboflavina : 0.46 mg
- Equivalentes de niacina : 1.9 mg
- Niacina : 1.3 mg
- Triptofano/60 : 0.6 mg
- Vitamina B6 : 0.37 mg
- Vitamina B12 : 0 microg
- Vitamina C : 0 mg
- Folatos : 29 microg
- Cinza : 2.3 g
- Sódio : 35 mg
- Potássio : 830 mg
- Cálcio : 349 mg
- Fósforo : 79 mg
- Magnésio : 54 mg
- Ferro : 3 mg
- Zinco : 0.9 mg
Os valores indicados são por 100g de alimento
