Feijão manteiga cozido (demolhado)

Leguminosas ( Leguminosas Frescas e Secas e Derivados )

94 calorias por 100 g de Alimento

Numa dieta para emagrecer ou perder peso deverá ter em atenção os valores de calorias e de gorduras.
  • Calorias : 94 Kcal
  • Energia : 393 KJ
  • Água : 68.6 g
  • Proteína : 7.8 g
  • Gordura total : 0.6 g
  • Total de Hidratos de Carbono disponíveis : 14 g
  • Total de Hidratos de Carbono expresso em monossacáridos : 15.3 g
  • Mono + dissacáridos : 0.8 g
  • Ácidos orgânicos : 0 g
  • Álcool : 0 g
  • Amido : 11.5 g
  • Oligossacáridos : 1.7 g
  • Fibra alimentar : 7 g
  • Ácidos gordos saturados : 0.1 g
  • Ácidos gordos monoinsaturados : 0.2 g
  • Ácidos gordos polinsaturados : 0.2 g
  • Ácidos gordos trans : 0 g
  • Ácido linoleico : 0.2 g
  • Colesterol : 0 mg
  • Vitamina A : 1 mg
  • Caroteno : 4 mg
  • Vitamina D : 0 microg
  • alfa-tocoferol : 0.1 mg
  • Tiamina : 0.14 mg
  • Riboflavina : 0.07 mg
  • Equivalentes de niacina : 1.9 mg
  • Niacina : 0.7 mg
  • Triptofano/60 : 1.2 mg
  • Vitamina B6 : 0.1 mg
  • Vitamina B12 : 0 microg
  • Vitamina C : 0 mg
  • Folatos : 43 microg
  • Cinza : 2 g
  • Sódio : 247 mg
  • Potássio : 415 mg
  • Cálcio : 50 mg
  • Fósforo : 148 mg
  • Magnésio : 51 mg
  • Ferro : 2.7 mg
  • Zinco : 1 mg

Os valores indicados são por 100g de alimento