Fígado de porco, frito, sem molho
Carnes, pescado e ovos ( Carne e Derivados, Criação e Caça )
180 calorias por 100 g de Alimento
Numa dieta para emagrecer ou perder peso deverá ter em atenção os valores de calorias e de gorduras.- Calorias : 180 Kcal
- Energia : 753 KJ
- Água : 63.8 g
- Proteína : 25.2 g
- Gordura total : 8.8 g
- Total de Hidratos de Carbono disponíveis : 0 g
- Total de Hidratos de Carbono expresso em monossacáridos : 0 g
- Mono + dissacáridos : 0 g
- Ácidos orgânicos : 0 g
- Álcool : 0 g
- Amido : 0 g
- Oligossacáridos : 0 g
- Fibra alimentar : 0 g
- Ácidos gordos saturados : 3.1 g
- Ácidos gordos monoinsaturados : 3.1 g
- Ácidos gordos polinsaturados : 1.4 g
- Ácidos gordos trans : 0 g
- Ácido linoleico : 0.9 g
- Colesterol : 256 mg
- Vitamina A : 10280 mg
- Caroteno : 0 mg
- Vitamina D : 1 microg
- alfa-tocoferol : 0.4 mg
- Tiamina : 0.44 mg
- Riboflavina : 4 mg
- Equivalentes de niacina : 22 mg
- Niacina : 17 mg
- Triptofano/60 : 5.4 mg
- Vitamina B6 : 0.59 mg
- Vitamina B12 : 22 microg
- Vitamina C : 27 mg
- Folatos : 312 microg
- Cinza : 2.2 g
- Sódio : 258 mg
- Potássio : 316 mg
- Cálcio : 18 mg
- Fósforo : 329 mg
- Magnésio : 37 mg
- Ferro : 9.4 mg
- Zinco : 3.6 mg
Os valores indicados são por 100g de alimento
