Gelado caseiro com palitos la Reine
Lacticínios ( Leites e Produtos Lácteos )
257 calorias por 100 g de Alimento
Numa dieta para emagrecer ou perder peso deverá ter em atenção os valores de calorias e de gorduras.- Calorias : 257 Kcal
- Energia : 1077 KJ
- Água : 48 g
- Proteína : 7.9 g
- Gordura total : 12.3 g
- Total de Hidratos de Carbono disponíveis : 28.6 g
- Total de Hidratos de Carbono expresso em monossacáridos : 30.3 g
- Mono + dissacáridos : 22.9 g
- Ácidos orgânicos : 0 g
- Álcool : 0.2 g
- Amido : 5.7 g
- Oligossacáridos : 0 g
- Fibra alimentar : 1.9 g
- Ácidos gordos saturados : 2.4 g
- Ácidos gordos monoinsaturados : 6.3 g
- Ácidos gordos polinsaturados : 2.5 g
- Ácidos gordos trans : 0.1 g
- Ácido linoleico : 2.4 g
- Colesterol : 119 mg
- Vitamina A : 90 mg
- Caroteno : 4 mg
- Vitamina D : 0.6 microg
- alfa-tocoferol : 4 mg
- Tiamina : 0.07 mg
- Riboflavina : 0.26 mg
- Equivalentes de niacina : 2.1 mg
- Niacina : 0.4 mg
- Triptofano/60 : 1.7 mg
- Vitamina B6 : 0.08 mg
- Vitamina B12 : 0.8 microg
- Vitamina C : 0 mg
- Folatos : 22 microg
- Cinza : 1.1 g
- Sódio : 38 mg
- Potássio : 219 mg
- Cálcio : 116 mg
- Fósforo : 161 mg
- Magnésio : 43 mg
- Ferro : 1.4 mg
- Zinco : 1.1 mg
Os valores indicados são por 100g de alimento
