Gelado de leite
Lacticínios ( Leites e Produtos Lácteos )
198 calorias por 100 g de Alimento
Numa dieta para emagrecer ou perder peso deverá ter em atenção os valores de calorias e de gorduras.- Calorias : 198 Kcal
- Energia : 827 KJ
- Água : 63.2 g
- Proteína : 3.6 g
- Gordura total : 10.9 g
- Total de Hidratos de Carbono disponíveis : 21.7 g
- Total de Hidratos de Carbono expresso em monossacáridos : 22.7 g
- Mono + dissacáridos : 21.7 g
- Ácidos orgânicos : 0 g
- Álcool : 0 g
- Amido : 0 g
- Oligossacáridos : 2 g
- Fibra alimentar : 0 g
- Ácidos gordos saturados : 6.1 g
- Ácidos gordos monoinsaturados : 2.5 g
- Ácidos gordos polinsaturados : 0.3 g
- Ácidos gordos trans : 0.4 g
- Ácido linoleico : 0.3 g
- Colesterol : 33 mg
- Vitamina A : 115 mg
- Caroteno : 195 mg
- Vitamina D : 0.11 microg
- alfa-tocoferol : 0.2 mg
- Tiamina : 0.04 mg
- Riboflavina : 0.21 mg
- Equivalentes de niacina : 0.9 mg
- Niacina : 0.1 mg
- Triptofano/60 : 0.8 mg
- Vitamina B6 : 0.08 mg
- Vitamina B12 : 0.4 microg
- Vitamina C : 1 mg
- Folatos : 5 microg
- Cinza : 0.63 g
- Sódio : 56 mg
- Potássio : 175 mg
- Cálcio : 140 mg
- Fósforo : 115 mg
- Magnésio : 14 mg
- Ferro : 0.1 mg
- Zinco : 0.4 mg
Os valores indicados são por 100g de alimento
