Imperador cozido
Carnes, pescado e ovos ( Pescado (Peixe, Moluscos e Crustáceos) e Derivados )
84 calorias por 100 g de Alimento
Numa dieta para emagrecer ou perder peso deverá ter em atenção os valores de calorias e de gorduras.- Calorias : 84 Kcal
- Energia : 352 KJ
- Água : 77.7 g
- Proteína : 19.9 g
- Gordura total : 0.5 g
- Total de Hidratos de Carbono disponíveis : 0 g
- Total de Hidratos de Carbono expresso em monossacáridos : 0 g
- Mono + dissacáridos : 0 g
- Ácidos orgânicos : 0 g
- Álcool : 0 g
- Amido : 0 g
- Oligossacáridos : 0 g
- Fibra alimentar : 0 g
- Ácidos gordos saturados : 0.1 g
- Ácidos gordos monoinsaturados : 0.1 g
- Ácidos gordos polinsaturados : 0.2 g
- Ácidos gordos trans : 0 g
- Ácido linoleico : 0.1 g
- Colesterol : 35 mg
- Vitamina A : 10 mg
- Caroteno : 0 mg
- Vitamina D : 2.7 microg
- alfa-tocoferol : 0.69 mg
- Tiamina : 0.08 mg
- Riboflavina : 0.01 mg
- Equivalentes de niacina : 7.1 mg
- Niacina : 3.4 mg
- Triptofano/60 : 3.7 mg
- Vitamina B6 : 0.09 mg
- Vitamina B12 : 0.36 microg
- Vitamina C : 0 mg
- Folatos : 11 microg
- Cinza : 1.9 g
- Sódio : 340 mg
- Potássio : 301 mg
- Cálcio : 13 mg
- Fósforo : 209 mg
- Magnésio : 42 mg
- Ferro : 0.2 mg
- Zinco : 0.5 mg
Os valores indicados são por 100g de alimento
