Iogurte Aromatizado açucarado batido gordo
Lacticínios ( Leites e Produtos Lácteos )
82 calorias por 100 g de Alimento
Numa dieta para emagrecer ou perder peso deverá ter em atenção os valores de calorias e de gorduras.- Calorias : 82 Kcal
- Energia : 345 KJ
- Água : 82.9 g
- Proteína : 3.9 g
- Gordura total : 3.6 g
- Total de Hidratos de Carbono disponíveis : 8.5 g
- Total de Hidratos de Carbono expresso em monossacáridos : 8.9 g
- Mono + dissacáridos : 8.5 g
- Ácidos orgânicos : 0.4 g
- Álcool : 0 g
- Amido : 0 g
- Oligossacáridos : 0 g
- Fibra alimentar : 0 g
- Ácidos gordos saturados : 2 g
- Ácidos gordos monoinsaturados : 0.8 g
- Ácidos gordos polinsaturados : 0.1 g
- Ácidos gordos trans : 0.1 g
- Ácido linoleico : 0.1 g
- Colesterol : 8 mg
- Vitamina A : 55 mg
- Caroteno : 31 mg
- Vitamina D : 0 microg
- alfa-tocoferol : 0.1 mg
- Tiamina : 0.02 mg
- Riboflavina : 0.18 mg
- Equivalentes de niacina : 1 mg
- Niacina : 0.2 mg
- Triptofano/60 : 0.8 mg
- Vitamina B6 : 0.03 mg
- Vitamina B12 : 0 microg
- Vitamina C : 0 mg
- Folatos : 7 microg
- Cinza : 0.75 g
- Sódio : 46 mg
- Potássio : 137 mg
- Cálcio : 135 mg
- Fósforo : 95 mg
- Magnésio : 18 mg
- Ferro : 0.2 mg
- Zinco : 0.6 mg
Os valores indicados são por 100g de alimento
