Leite Ovelha cru
Lacticínios ( Leites e Produtos Lácteos )
93 calorias por 100 g de Alimento
Numa dieta para emagrecer ou perder peso deverá ter em atenção os valores de calorias e de gorduras.- Calorias : 93 Kcal
- Energia : 388 KJ
- Água : 86.9 g
- Proteína : 5.1 g
- Gordura total : 6.2 g
- Total de Hidratos de Carbono disponíveis : 4.2 g
- Total de Hidratos de Carbono expresso em monossacáridos : 4.4 g
- Mono + dissacáridos : 4.2 g
- Ácidos orgânicos : 0 g
- Álcool : 0 g
- Amido : 0 g
- Oligossacáridos : 0 g
- Fibra alimentar : 0 g
- Ácidos gordos saturados : 3.3 g
- Ácidos gordos monoinsaturados : 1.5 g
- Ácidos gordos polinsaturados : 0.2 g
- Ácidos gordos trans : 0.3 g
- Ácido linoleico : 0.2 g
- Colesterol : 55 mg
- Vitamina A : 50 mg
- Caroteno : 0 mg
- Vitamina D : 0.17 microg
- alfa-tocoferol : 0.11 mg
- Tiamina : 0.06 mg
- Riboflavina : 0.15 mg
- Equivalentes de niacina : 1.1 mg
- Niacina : 0.2 mg
- Triptofano/60 : 0.9 mg
- Vitamina B6 : 0.07 mg
- Vitamina B12 : 0.15 microg
- Vitamina C : 5 mg
- Folatos : 5 microg
- Cinza : 0.93 g
- Sódio : 37 mg
- Potássio : 116 mg
- Cálcio : 190 mg
- Fósforo : 140 mg
- Magnésio : 15 mg
- Ferro : 0.2 mg
- Zinco : 0.7 mg
Os valores indicados são por 100g de alimento
