Leite Vaca evaporado
Lacticínios ( Leites e Produtos Lácteos )
135 calorias por 100 g de Alimento
Numa dieta para emagrecer ou perder peso deverá ter em atenção os valores de calorias e de gorduras.- Calorias : 135 Kcal
- Energia : 566 KJ
- Água : 74 g
- Proteína : 6.6 g
- Gordura total : 7.8 g
- Total de Hidratos de Carbono disponíveis : 9.8 g
- Total de Hidratos de Carbono expresso em monossacáridos : 10.3 g
- Mono + dissacáridos : 9.8 g
- Ácidos orgânicos : 0 g
- Álcool : 0 g
- Amido : 0 g
- Oligossacáridos : 0 g
- Fibra alimentar : 0 g
- Ácidos gordos saturados : 4.4 g
- Ácidos gordos monoinsaturados : 1.8 g
- Ácidos gordos polinsaturados : 0.2 g
- Ácidos gordos trans : 0.3 g
- Ácido linoleico : 0.2 g
- Colesterol : 28 mg
- Vitamina A : 129 mg
- Caroteno : 106 mg
- Vitamina D : 0.05 microg
- alfa-tocoferol : 0.14 mg
- Tiamina : 0.06 mg
- Riboflavina : 0.31 mg
- Equivalentes de niacina : 2.2 mg
- Niacina : 0.6 mg
- Triptofano/60 : 1.6 mg
- Vitamina B6 : 0.06 mg
- Vitamina B12 : 0.08 microg
- Vitamina C : 0 mg
- Folatos : 9 microg
- Cinza : 1.8 g
- Sódio : 144 mg
- Potássio : 317 mg
- Cálcio : 259 mg
- Fósforo : 230 mg
- Magnésio : 22 mg
- Ferro : 0.1 mg
- Zinco : 0.8 mg
Os valores indicados são por 100g de alimento
