Leite Vaca em pó gordo
Lacticínios ( Leites e Produtos Lácteos )
493 calorias por 100 g de Alimento
Numa dieta para emagrecer ou perder peso deverá ter em atenção os valores de calorias e de gorduras.- Calorias : 493 Kcal
- Energia : 2061 KJ
- Água : 2.6 g
- Proteína : 26.8 g
- Gordura total : 25.9 g
- Total de Hidratos de Carbono disponíveis : 38.7 g
- Total de Hidratos de Carbono expresso em monossacáridos : 40.6 g
- Mono + dissacáridos : 38.7 g
- Ácidos orgânicos : 0 g
- Álcool : 0 g
- Amido : 0 g
- Oligossacáridos : 0 g
- Fibra alimentar : 0 g
- Ácidos gordos saturados : 14.5 g
- Ácidos gordos monoinsaturados : 5.9 g
- Ácidos gordos polinsaturados : 0.7 g
- Ácidos gordos trans : 0.9 g
- Ácido linoleico : 0.7 g
- Colesterol : 69 mg
- Vitamina A : 296 mg
- Caroteno : 158 mg
- Vitamina D : 0.24 microg
- alfa-tocoferol : 0.61 mg
- Tiamina : 0.22 mg
- Riboflavina : 1.2 mg
- Equivalentes de niacina : 7.6 mg
- Niacina : 1.3 mg
- Triptofano/60 : 6.3 mg
- Vitamina B6 : 0.48 mg
- Vitamina B12 : 2 microg
- Vitamina C : 8 mg
- Folatos : 46 microg
- Cinza : 6 g
- Sódio : 345 mg
- Potássio : 1219 mg
- Cálcio : 918 mg
- Fósforo : 751 mg
- Magnésio : 105 mg
- Ferro : 0.6 mg
- Zinco : 3.2 mg
Os valores indicados são por 100g de alimento
