Língua de vaca, estufada, sem molho
Carnes, pescado e ovos ( Carne e Derivados, Criação e Caça )
267 calorias por 100 g de Alimento
Numa dieta para emagrecer ou perder peso deverá ter em atenção os valores de calorias e de gorduras.- Calorias : 267 Kcal
- Energia : 1118 KJ
- Água : 57.8 g
- Proteína : 19.8 g
- Gordura total : 20.9 g
- Total de Hidratos de Carbono disponíveis : 0 g
- Total de Hidratos de Carbono expresso em monossacáridos : 0 g
- Mono + dissacáridos : 0 g
- Ácidos orgânicos : 0 g
- Álcool : 0 g
- Amido : 0 g
- Oligossacáridos : 0 g
- Fibra alimentar : 0 g
- Ácidos gordos saturados : 8 g
- Ácidos gordos monoinsaturados : 9.3 g
- Ácidos gordos polinsaturados : 0.7 g
- Ácidos gordos trans : 0.9 g
- Ácido linoleico : 0.7 g
- Colesterol : 95 mg
- Vitamina A : 0 mg
- Caroteno : 0 mg
- Vitamina D : 0 microg
- alfa-tocoferol : 0.4 mg
- Tiamina : 0.09 mg
- Riboflavina : 0.5 mg
- Equivalentes de niacina : 11 mg
- Niacina : 6.5 mg
- Triptofano/60 : 4.2 mg
- Vitamina B6 : 0.16 mg
- Vitamina B12 : 4.6 microg
- Vitamina C : 3 mg
- Folatos : 6 microg
- Cinza : 1.5 g
- Sódio : 222 mg
- Potássio : 378 mg
- Cálcio : 9 mg
- Fósforo : 159 mg
- Magnésio : 24 mg
- Ferro : 6.2 mg
- Zinco : 3.9 mg
Os valores indicados são por 100g de alimento
