Molho de carne de vaca estufada com azeite e margarina
( Sopas, Molhos e Diversos )
259 calorias por 100 g de Alimento
Numa dieta para emagrecer ou perder peso deverá ter em atenção os valores de calorias e de gorduras.- Calorias : 259 Kcal
- Energia : 1085 KJ
- Água : 69.5 g
- Proteína : 1.7 g
- Gordura total : 27.9 g
- Total de Hidratos de Carbono disponíveis : 0.4 g
- Total de Hidratos de Carbono expresso em monossacáridos : 0.4 g
- Mono + dissacáridos : 0.3 g
- Ácidos orgânicos : 0 g
- Álcool : 0 g
- Amido : 0 g
- Oligossacáridos : 0.1 g
- Fibra alimentar : 0.1 g
- Ácidos gordos saturados : 7 g
- Ácidos gordos monoinsaturados : 17.2 g
- Ácidos gordos polinsaturados : 3.6 g
- Ácidos gordos trans : 0 g
- Ácido linoleico : 3.2 g
- Colesterol : 6 mg
- Vitamina A : 50 mg
- Caroteno : 53 mg
- Vitamina D : 0.05 microg
- alfa-tocoferol : 3 mg
- Tiamina : 0.01 mg
- Riboflavina : 0.02 mg
- Equivalentes de niacina : 0.7 mg
- Niacina : 0.3 mg
- Triptofano/60 : 0.4 mg
- Vitamina B6 : 0.03 mg
- Vitamina B12 : 0.11 microg
- Vitamina C : 1 mg
- Folatos : 1.8 microg
- Cinza : 0.5 g
- Sódio : 227 mg
- Potássio : 51 mg
- Cálcio : 5 mg
- Fósforo : 23 mg
- Magnésio : 3 mg
- Ferro : 0.2 mg
- Zinco : 0.5 mg
Os valores indicados são por 100g de alimento
