Morcela grelhada sem adição de sal
Carnes, pescado e ovos ( Carne e Derivados, Criação e Caça )
339 calorias por 100 g de Alimento
Numa dieta para emagrecer ou perder peso deverá ter em atenção os valores de calorias e de gorduras.- Calorias : 339 Kcal
- Energia : 1417 KJ
- Água : 46 g
- Proteína : 12.9 g
- Gordura total : 25.9 g
- Total de Hidratos de Carbono disponíveis : 13.1 g
- Total de Hidratos de Carbono expresso em monossacáridos : 14.4 g
- Mono + dissacáridos : 0.4 g
- Ácidos orgânicos : 0 g
- Álcool : 0 g
- Amido : 12.7 g
- Oligossacáridos : 0 g
- Fibra alimentar : 0.7 g
- Ácidos gordos saturados : 8.6 g
- Ácidos gordos monoinsaturados : 9.9 g
- Ácidos gordos polinsaturados : 3.4 g
- Ácidos gordos trans : 0.1 g
- Ácido linoleico : 2.9 g
- Colesterol : 114 mg
- Vitamina A : 10 mg
- Caroteno : 0 mg
- Vitamina D : 0.9 microg
- alfa-tocoferol : 0.2 mg
- Tiamina : 0.2 mg
- Riboflavina : 0.09 mg
- Equivalentes de niacina : 3.6 mg
- Niacina : 1.5 mg
- Triptofano/60 : 2.1 mg
- Vitamina B6 : 0.03 mg
- Vitamina B12 : 0.3 microg
- Vitamina C : 0 mg
- Folatos : 4.3 microg
- Cinza : 2 g
- Sódio : 506 mg
- Potássio : 173 mg
- Cálcio : 26 mg
- Fósforo : 99 mg
- Magnésio : 20 mg
- Ferro : 11 mg
- Zinco : 1.3 mg
Os valores indicados são por 100g de alimento
