Mousse de chocolate
( Sobremesas )
278 calorias por 100 g de Alimento
Numa dieta para emagrecer ou perder peso deverá ter em atenção os valores de calorias e de gorduras.- Calorias : 278 Kcal
- Energia : 1164 KJ
- Água : 43 g
- Proteína : 9.5 g
- Gordura total : 13.1 g
- Total de Hidratos de Carbono disponíveis : 31 g
- Total de Hidratos de Carbono expresso em monossacáridos : 32.6 g
- Mono + dissacáridos : 30 g
- Ácidos orgânicos : 0 g
- Álcool : 0 g
- Amido : 1 g
- Oligossacáridos : 0 g
- Fibra alimentar : 2.3 g
- Ácidos gordos saturados : 5.7 g
- Ácidos gordos monoinsaturados : 4.6 g
- Ácidos gordos polinsaturados : 1.5 g
- Ácidos gordos trans : 0 g
- Ácido linoleico : 1.4 g
- Colesterol : 256 mg
- Vitamina A : 170 mg
- Caroteno : 11 mg
- Vitamina D : 1.1 microg
- alfa-tocoferol : 1.3 mg
- Tiamina : 0.12 mg
- Riboflavina : 0.34 mg
- Equivalentes de niacina : 3.4 mg
- Niacina : 0.7 mg
- Triptofano/60 : 2.7 mg
- Vitamina B6 : 0.07 mg
- Vitamina B12 : 1.6 microg
- Vitamina C : 0 mg
- Folatos : 24 microg
- Cinza : 1.3 g
- Sódio : 91 mg
- Potássio : 203 mg
- Cálcio : 41 mg
- Fósforo : 163 mg
- Magnésio : 39 mg
- Ferro : 2 mg
- Zinco : 1.2 mg
Os valores indicados são por 100g de alimento
