Pão de forma, de trigo com passas
Cereais e derivados, tubérculos ( Cereais e Derivados )
290 calorias por 100 g de Alimento
Numa dieta para emagrecer ou perder peso deverá ter em atenção os valores de calorias e de gorduras.- Calorias : 290 Kcal
- Energia : 1212 KJ
- Água : 26.1 g
- Proteína : 8.3 g
- Gordura total : 2 g
- Total de Hidratos de Carbono disponíveis : 58.3 g
- Total de Hidratos de Carbono expresso em monossacáridos : 63.6 g
- Mono + dissacáridos : 5.3 g
- Ácidos orgânicos : 0 g
- Álcool : 0 g
- Amido : 53 g
- Oligossacáridos : 0 g
- Fibra alimentar : 3.5 g
- Ácidos gordos saturados : 0.4 g
- Ácidos gordos monoinsaturados : 0.3 g
- Ácidos gordos polinsaturados : 0.7 g
- Ácidos gordos trans : 0 g
- Ácido linoleico : 0.7 g
- Colesterol : 0 mg
- Vitamina A : 0 mg
- Caroteno : 0 mg
- Vitamina D : 0 microg
- alfa-tocoferol : 0 mg
- Tiamina : 0.08 mg
- Riboflavina : 0.49 mg
- Equivalentes de niacina : 4.7 mg
- Niacina : 3 mg
- Triptofano/60 : 1.7 mg
- Vitamina B6 : 0.08 mg
- Vitamina B12 : 0 microg
- Vitamina C : 2 mg
- Folatos : 17 microg
- Cinza : 1.73 g
- Sódio : 291 mg
- Potássio : 159 mg
- Cálcio : 32 mg
- Fósforo : 117 mg
- Magnésio : 31 mg
- Ferro : 1.5 mg
- Zinco : 1 mg
Os valores indicados são por 100g de alimento
