Pão de leite (trigo)
Cereais e derivados, tubérculos ( Cereais e Derivados )
247 calorias por 100 g de Alimento
Numa dieta para emagrecer ou perder peso deverá ter em atenção os valores de calorias e de gorduras.- Calorias : 247 Kcal
- Energia : 1034 KJ
- Água : 35.5 g
- Proteína : 7.7 g
- Gordura total : 1.9 g
- Total de Hidratos de Carbono disponíveis : 51.4 g
- Total de Hidratos de Carbono expresso em monossacáridos : 53.1 g
- Mono + dissacáridos : 3.1 g
- Ácidos orgânicos : 0 g
- Álcool : 0 g
- Amido : 48.3 g
- Oligossacáridos : 0 g
- Fibra alimentar : 2.5 g
- Ácidos gordos saturados : 0.5 g
- Ácidos gordos monoinsaturados : 0.3 g
- Ácidos gordos polinsaturados : 0.4 g
- Ácidos gordos trans : 0 g
- Ácido linoleico : 0.4 g
- Colesterol : 0 mg
- Vitamina A : 82 mg
- Caroteno : 0 mg
- Vitamina D : 0.6 microg
- alfa-tocoferol : 0.19 mg
- Tiamina : 0.31 mg
- Riboflavina : 0.4 mg
- Equivalentes de niacina : 6.5 mg
- Niacina : 5 mg
- Triptofano/60 : 1.5 mg
- Vitamina B6 : 0.09 mg
- Vitamina B12 : 0 microg
- Vitamina C : 0 mg
- Folatos : 38 microg
- Cinza : 1.05 g
- Sódio : 443 mg
- Potássio : 164 mg
- Cálcio : 63 mg
- Fósforo : 121 mg
- Magnésio : 29 mg
- Ferro : 3.9 mg
- Zinco : 0.8 mg
Os valores indicados são por 100g de alimento
