Pastel de nata

Cereais e derivados, tubérculos ( Cereais e Derivados )

298 calorias por 100 g de Alimento

• Calorias : 298 Kcal
• Energia : 1247 KJ
• Água : 36.8 g
• Proteína : 2.9 g
• Gordura total : 10.2 g
• Total de Hidratos de Carbono disponíveis : 48.5 g
• Total de Hidratos de Carbono expresso em monossacáridos : 51.9 g
• Mono + dissacáridos : 28 g
• Ácidos orgânicos : 0 g
• Álcool : 0 g
• Amido : 20.5 g
• Oligossacáridos : 0 g
• Fibra alimentar : 1 g
• Ácidos gordos saturados : 4.6 g
• Ácidos gordos monoinsaturados : 2.9 g
• Ácidos gordos polinsaturados : 1.3 g
• Ácidos gordos trans : 0.3 g
• Ácido linoleico : 1.2 g
• Colesterol : 72 mg
• Vitamina A : 98 mg
• Caroteno : 4 mg
• Vitamina D : 0.18 microg
• alfa-tocoferol : 0.4 mg
• Tiamina : 0.1 mg
• Riboflavina : 0.07 mg
• Equivalentes de niacina : 1.3 mg
• Niacina : 0.4 mg
• Triptofano/60 : 0.9 mg
• Vitamina B6 : 0.05 mg
• Vitamina B12 : 0.15 microg
• Vitamina C : 0 mg
• Folatos : 6.4 microg
• Cinza : 0.6 g
• Sódio : 135 mg
• Potássio : 100 mg
• Cálcio : 26 mg
• Fósforo : 51 mg
• Magnésio : 7 mg
• Ferro : 1 mg
• Zinco : 0.2 mg