Pizza de queijo e tomate
Cereais e derivados, tubérculos ( Cereais e Derivados )
210 calorias por 100 g de Alimento
Numa dieta para emagrecer ou perder peso deverá ter em atenção os valores de calorias e de gorduras.- Calorias : 210 Kcal
- Energia : 880 KJ
- Água : 54.8 g
- Proteína : 8 g
- Gordura total : 7.9 g
- Total de Hidratos de Carbono disponíveis : 26 g
- Total de Hidratos de Carbono expresso em monossacáridos : 28.4 g
- Mono + dissacáridos : 1.7 g
- Ácidos orgânicos : 0.2 g
- Álcool : 0 g
- Amido : 24.3 g
- Oligossacáridos : 0 g
- Fibra alimentar : 1.8 g
- Ácidos gordos saturados : 2.6 g
- Ácidos gordos monoinsaturados : 3.6 g
- Ácidos gordos polinsaturados : 0.7 g
- Ácidos gordos trans : 0.2 g
- Ácido linoleico : 0.6 g
- Colesterol : 12 mg
- Vitamina A : 50 mg
- Caroteno : 184 mg
- Vitamina D : 0.05 microg
- alfa-tocoferol : 1.1 mg
- Tiamina : 0.05 mg
- Riboflavina : 0.11 mg
- Equivalentes de niacina : 2.6 mg
- Niacina : 0.8 mg
- Triptofano/60 : 1.8 mg
- Vitamina B6 : 0.09 mg
- Vitamina B12 : 0.14 microg
- Vitamina C : 5 mg
- Folatos : 18 microg
- Cinza : 1.5 g
- Sódio : 316 mg
- Potássio : 163 mg
- Cálcio : 191 mg
- Fósforo : 179 mg
- Magnésio : 26 mg
- Ferro : 1 mg
- Zinco : 1 mg
Os valores indicados são por 100g de alimento
