Porco Toucinho entremeado ligeiramente salgado, cozido sem adição de sal
Carnes, pescado e ovos ( Carne e Derivados, Criação e Caça )
372 calorias por 100 g de Alimento
Numa dieta para emagrecer ou perder peso deverá ter em atenção os valores de calorias e de gorduras.- Calorias : 372 Kcal
- Energia : 1556 KJ
- Água : 46.2 g
- Proteína : 16.7 g
- Gordura total : 33.9 g
- Total de Hidratos de Carbono disponíveis : 0 g
- Total de Hidratos de Carbono expresso em monossacáridos : 0 g
- Mono + dissacáridos : 0 g
- Ácidos orgânicos : 0 g
- Álcool : 0 g
- Amido : 0 g
- Oligossacáridos : 0 g
- Fibra alimentar : 0 g
- Ácidos gordos saturados : 11.4 g
- Ácidos gordos monoinsaturados : 13.1 g
- Ácidos gordos polinsaturados : 5.2 g
- Ácidos gordos trans : 0.2 g
- Ácido linoleico : 4.5 g
- Colesterol : 71 mg
- Vitamina A : 0 mg
- Caroteno : 0 mg
- Vitamina D : 0 microg
- alfa-tocoferol : 0 mg
- Tiamina : 0.11 mg
- Riboflavina : 0.17 mg
- Equivalentes de niacina : 3.7 mg
- Niacina : 1.9 mg
- Triptofano/60 : 1.8 mg
- Vitamina B6 : 0.09 mg
- Vitamina B12 : 1.4 microg
- Vitamina C : 0 mg
- Folatos : 2.9 microg
- Cinza : 3.2 g
- Sódio : 860 mg
- Potássio : 178 mg
- Cálcio : 17 mg
- Fósforo : 78 mg
- Magnésio : 14 mg
- Ferro : 0.4 mg
- Zinco : 1.9 mg
Os valores indicados são por 100g de alimento
