Porco Toucinho entremeado fresco, grelhado sem adição de sal
Carnes, pescado e ovos ( Carne e Derivados, Criação e Caça )
676 calorias por 100 g de Alimento
Numa dieta para emagrecer ou perder peso deverá ter em atenção os valores de calorias e de gorduras.- Calorias : 676 Kcal
- Energia : 2826 KJ
- Água : 14 g
- Proteína : 16.1 g
- Gordura total : 67.9 g
- Total de Hidratos de Carbono disponíveis : 0 g
- Total de Hidratos de Carbono expresso em monossacáridos : 0 g
- Mono + dissacáridos : 0 g
- Ácidos orgânicos : 0 g
- Álcool : 0 g
- Amido : 0 g
- Oligossacáridos : 0 g
- Fibra alimentar : 0 g
- Ácidos gordos saturados : 22.7 g
- Ácidos gordos monoinsaturados : 26.3 g
- Ácidos gordos polinsaturados : 10.4 g
- Ácidos gordos trans : 0.4 g
- Ácido linoleico : 8.9 g
- Colesterol : 100 mg
- Vitamina A : 0 mg
- Caroteno : 0 mg
- Vitamina D : 0 microg
- alfa-tocoferol : 0.03 mg
- Tiamina : 1.1 mg
- Riboflavina : 0.29 mg
- Equivalentes de niacina : 5.3 mg
- Niacina : 2.3 mg
- Triptofano/60 : 3 mg
- Vitamina B6 : 0.13 mg
- Vitamina B12 : 0 microg
- Vitamina C : 0 mg
- Folatos : 3.3 microg
- Cinza : 2 g
- Sódio : 142 mg
- Potássio : 97 mg
- Cálcio : 25 mg
- Fósforo : 16 mg
- Magnésio : 99 mg
- Ferro : 0.6 mg
- Zinco : 1.4 mg
Os valores indicados são por 100g de alimento
