Queijo Creme para barrar
Lacticínios ( Leites e Produtos Lácteos )
262 calorias por 100 g de Alimento
Numa dieta para emagrecer ou perder peso deverá ter em atenção os valores de calorias e de gorduras.- Calorias : 262 Kcal
- Energia : 1097 KJ
- Água : 57.8 g
- Proteína : 9.3 g
- Gordura total : 22 g
- Total de Hidratos de Carbono disponíveis : 6.9 g
- Total de Hidratos de Carbono expresso em monossacáridos : 7.2 g
- Mono + dissacáridos : 6.9 g
- Ácidos orgânicos : 0 g
- Álcool : 0 g
- Amido : 0 g
- Oligossacáridos : 0 g
- Fibra alimentar : 0 g
- Ácidos gordos saturados : 4.9 g
- Ácidos gordos monoinsaturados : 4 g
- Ácidos gordos polinsaturados : 10.4 g
- Ácidos gordos trans : 0 g
- Ácido linoleico : 10.2 g
- Colesterol : 18 mg
- Vitamina A : 66 mg
- Caroteno : 0 mg
- Vitamina D : 0 microg
- alfa-tocoferol : 7.6 mg
- Tiamina : 0.04 mg
- Riboflavina : 0.26 mg
- Equivalentes de niacina : 3.8 mg
- Niacina : 1.6 mg
- Triptofano/60 : 2.2 mg
- Vitamina B6 : 0.05 mg
- Vitamina B12 : 0.3 microg
- Vitamina C : 0 mg
- Folatos : 13 microg
- Cinza : 4 g
- Sódio : 977 mg
- Potássio : 218 mg
- Cálcio : 299 mg
- Fósforo : 663 mg
- Magnésio : 18 mg
- Ferro : 0.2 mg
- Zinco : 1.3 mg
Os valores indicados são por 100g de alimento
