Queijo Flamengo 30% gordura
Lacticínios ( Leites e Produtos Lácteos )
247 calorias por 100 g de Alimento
Numa dieta para emagrecer ou perder peso deverá ter em atenção os valores de calorias e de gorduras.- Calorias : 247 Kcal
- Energia : 1032 KJ
- Água : 50.8 g
- Proteína : 30 g
- Gordura total : 14 g
- Total de Hidratos de Carbono disponíveis : 0.2 g
- Total de Hidratos de Carbono expresso em monossacáridos : 0.2 g
- Mono + dissacáridos : 0.2 g
- Ácidos orgânicos : 0 g
- Álcool : 0 g
- Amido : 0 g
- Oligossacáridos : 0 g
- Fibra alimentar : 0 g
- Ácidos gordos saturados : 7.5 g
- Ácidos gordos monoinsaturados : 3.6 g
- Ácidos gordos polinsaturados : 1 g
- Ácidos gordos trans : 0.6 g
- Ácido linoleico : 0.4 g
- Colesterol : 38 mg
- Vitamina A : 234 mg
- Caroteno : 175 mg
- Vitamina D : 0.05 microg
- alfa-tocoferol : 0.3 mg
- Tiamina : 0.05 mg
- Riboflavina : 0.39 mg
- Equivalentes de niacina : 7.4 mg
- Niacina : 0.4 mg
- Triptofano/60 : 7 mg
- Vitamina B6 : 0.08 mg
- Vitamina B12 : 1.8 microg
- Vitamina C : 0 mg
- Folatos : 35 microg
- Cinza : 5 g
- Sódio : 1032 mg
- Potássio : 116 mg
- Cálcio : 850 mg
- Fósforo : 500 mg
- Magnésio : 55 mg
- Ferro : 0.9 mg
- Zinco : 5.5 mg
Os valores indicados são por 100g de alimento
