Queijo "Quark" açucarado magro com sabor a fruta
Lacticínios ( Leites e Produtos Lácteos )
77 calorias por 100 g de Alimento
Numa dieta para emagrecer ou perder peso deverá ter em atenção os valores de calorias e de gorduras.- Calorias : 77 Kcal
- Energia : 322 KJ
- Água : 79.9 g
- Proteína : 8.4 g
- Gordura total : 0.1 g
- Total de Hidratos de Carbono disponíveis : 10.8 g
- Total de Hidratos de Carbono expresso em monossacáridos : 11.3 g
- Mono + dissacáridos : 10.8 g
- Ácidos orgânicos : 0 g
- Álcool : 0 g
- Amido : 0 g
- Oligossacáridos : 0 g
- Fibra alimentar : 0 g
- Ácidos gordos saturados : 0.1 g
- Ácidos gordos monoinsaturados : 0 g
- Ácidos gordos polinsaturados : 0 g
- Ácidos gordos trans : 0 g
- Ácido linoleico : 0 g
- Colesterol : 8 mg
- Vitamina A : 0 mg
- Caroteno : 0 mg
- Vitamina D : 0 microg
- alfa-tocoferol : 0 mg
- Tiamina : 0.02 mg
- Riboflavina : 0.19 mg
- Equivalentes de niacina : 3 mg
- Niacina : 1 mg
- Triptofano/60 : 2 mg
- Vitamina B6 : 0.09 mg
- Vitamina B12 : 1.7 microg
- Vitamina C : 0 mg
- Folatos : 19 microg
- Cinza : 0.8 g
- Sódio : 42 mg
- Potássio : 153 mg
- Cálcio : 108 mg
- Fósforo : 125 mg
- Magnésio : 10 mg
- Ferro : 0.2 mg
- Zinco : 0.6 mg
Os valores indicados são por 100g de alimento
