Queijo "Roquefort"
Lacticínios ( Leites e Produtos Lácteos )
372 calorias por 100 g de Alimento
Numa dieta para emagrecer ou perder peso deverá ter em atenção os valores de calorias e de gorduras.- Calorias : 372 Kcal
- Energia : 1558 KJ
- Água : 41.4 g
- Proteína : 22 g
- Gordura total : 31.5 g
- Total de Hidratos de Carbono disponíveis : 0.2 g
- Total de Hidratos de Carbono expresso em monossacáridos : 0.2 g
- Mono + dissacáridos : 0.2 g
- Ácidos orgânicos : 0 g
- Álcool : 0 g
- Amido : 0 g
- Oligossacáridos : 0 g
- Fibra alimentar : 0 g
- Ácidos gordos saturados : 16.6 g
- Ácidos gordos monoinsaturados : 7.6 g
- Ácidos gordos polinsaturados : 1.1 g
- Ácidos gordos trans : 1.3 g
- Ácido linoleico : 1 g
- Colesterol : 75 mg
- Vitamina A : 210 mg
- Caroteno : 120 mg
- Vitamina D : 0.31 microg
- alfa-tocoferol : 0.53 mg
- Tiamina : 0.05 mg
- Riboflavina : 0.5 mg
- Equivalentes de niacina : 6 mg
- Niacina : 0.8 mg
- Triptofano/60 : 5.2 mg
- Vitamina B6 : 0.24 mg
- Vitamina B12 : 1.3 microg
- Vitamina C : 0 mg
- Folatos : 38 microg
- Cinza : 5 g
- Sódio : 1558 mg
- Potássio : 271 mg
- Cálcio : 770 mg
- Fósforo : 454 mg
- Magnésio : 24 mg
- Ferro : 1.1 mg
- Zinco : 2.8 mg
Os valores indicados são por 100g de alimento
