Queijo Serpa
Lacticínios ( Leites e Produtos Lácteos )
335 calorias por 100 g de Alimento
Numa dieta para emagrecer ou perder peso deverá ter em atenção os valores de calorias e de gorduras.- Calorias : 335 Kcal
- Energia : 1400 KJ
- Água : 43 g
- Proteína : 24.8 g
- Gordura total : 25.7 g
- Total de Hidratos de Carbono disponíveis : 0.3 g
- Total de Hidratos de Carbono expresso em monossacáridos : 0.3 g
- Mono + dissacáridos : 0.3 g
- Ácidos orgânicos : 1 g
- Álcool : 0 g
- Amido : 0 g
- Oligossacáridos : 0 g
- Fibra alimentar : 0 g
- Ácidos gordos saturados : 13.5 g
- Ácidos gordos monoinsaturados : 6.2 g
- Ácidos gordos polinsaturados : 0.9 g
- Ácidos gordos trans : 1.1 g
- Ácido linoleico : 0.8 g
- Colesterol : 88 mg
- Vitamina A : 195 mg
- Caroteno : 6 mg
- Vitamina D : 0.22 microg
- alfa-tocoferol : 0.43 mg
- Tiamina : 0.05 mg
- Riboflavina : 0.7 mg
- Equivalentes de niacina : 4.7 mg
- Niacina : 0.8 mg
- Triptofano/60 : 3.9 mg
- Vitamina B6 : 0.09 mg
- Vitamina B12 : 1.1 microg
- Vitamina C : 0 mg
- Folatos : 37 microg
- Cinza : 5.2 g
- Sódio : 991 mg
- Potássio : 85 mg
- Cálcio : 710 mg
- Fósforo : 600 mg
- Magnésio : 56 mg
- Ferro : 1.3 mg
- Zinco : 3 mg
Os valores indicados são por 100g de alimento
