Rim de carneiro, cru
Carnes, pescado e ovos ( Carne e Derivados, Criação e Caça )
92 calorias por 100 g de Alimento
Numa dieta para emagrecer ou perder peso deverá ter em atenção os valores de calorias e de gorduras.- Calorias : 92 Kcal
- Energia : 384 KJ
- Água : 79.2 g
- Proteína : 16.2 g
- Gordura total : 3 g
- Total de Hidratos de Carbono disponíveis : 0 g
- Total de Hidratos de Carbono expresso em monossacáridos : 0 g
- Mono + dissacáridos : 0 g
- Ácidos orgânicos : 0 g
- Álcool : 0 g
- Amido : 0 g
- Oligossacáridos : 0 g
- Fibra alimentar : 0 g
- Ácidos gordos saturados : 1.3 g
- Ácidos gordos monoinsaturados : 1 g
- Ácidos gordos polinsaturados : 0.1 g
- Ácidos gordos trans : 0.1 g
- Ácido linoleico : 0.1 g
- Colesterol : 276 mg
- Vitamina A : 100 mg
- Caroteno : 0 mg
- Vitamina D : 0 microg
- alfa-tocoferol : 0.37 mg
- Tiamina : 0.34 mg
- Riboflavina : 2.4 mg
- Equivalentes de niacina : 9.2 mg
- Niacina : 5.7 mg
- Triptofano/60 : 3.5 mg
- Vitamina B6 : 0.61 mg
- Vitamina B12 : 17 microg
- Vitamina C : 12 mg
- Folatos : 8 microg
- Cinza : 1.33 g
- Sódio : 161 mg
- Potássio : 280 mg
- Cálcio : 11 mg
- Fósforo : 230 mg
- Magnésio : 17 mg
- Ferro : 5.2 mg
- Zinco : 1.9 mg
Os valores indicados são por 100g de alimento
