Rim de porco, frito com margarina
Carnes, pescado e ovos ( Carne e Derivados, Criação e Caça )
207 calorias por 100 g de Alimento
Numa dieta para emagrecer ou perder peso deverá ter em atenção os valores de calorias e de gorduras.- Calorias : 207 Kcal
- Energia : 866 KJ
- Água : 61.5 g
- Proteína : 23.6 g
- Gordura total : 12.5 g
- Total de Hidratos de Carbono disponíveis : 0 g
- Total de Hidratos de Carbono expresso em monossacáridos : 0 g
- Mono + dissacáridos : 0 g
- Ácidos orgânicos : 0 g
- Álcool : 0 g
- Amido : 0 g
- Oligossacáridos : 0 g
- Fibra alimentar : 0 g
- Ácidos gordos saturados : 5.4 g
- Ácidos gordos monoinsaturados : 4.1 g
- Ácidos gordos polinsaturados : 1.5 g
- Ácidos gordos trans : 0.2 g
- Ácido linoleico : 1.3 g
- Colesterol : 483 mg
- Vitamina A : 198 mg
- Caroteno : 0 mg
- Vitamina D : 0.49 microg
- alfa-tocoferol : 2.5 mg
- Tiamina : 0.66 mg
- Riboflavina : 3.9 mg
- Equivalentes de niacina : 15 mg
- Niacina : 10 mg
- Triptofano/60 : 5 mg
- Vitamina B6 : 0.5 mg
- Vitamina B12 : 52 microg
- Vitamina C : 9 mg
- Folatos : 51 microg
- Cinza : 2.4 g
- Sódio : 580 mg
- Potássio : 353 mg
- Cálcio : 18 mg
- Fósforo : 411 mg
- Magnésio : 30 mg
- Ferro : 7 mg
- Zinco : 3.3 mg
Os valores indicados são por 100g de alimento
