Salsicha fresca estufada com couve e azeite
Carnes, pescado e ovos ( Carne e Derivados, Criação e Caça )
181 calorias por 100 g de Alimento
Numa dieta para emagrecer ou perder peso deverá ter em atenção os valores de calorias e de gorduras.- Calorias : 181 Kcal
- Energia : 758 KJ
- Água : 73.3 g
- Proteína : 6.1 g
- Gordura total : 16.8 g
- Total de Hidratos de Carbono disponíveis : 1.5 g
- Total de Hidratos de Carbono expresso em monossacáridos : 1.5 g
- Mono + dissacáridos : 1.4 g
- Ácidos orgânicos : 0 g
- Álcool : 0 g
- Amido : 0 g
- Oligossacáridos : 0.1 g
- Fibra alimentar : 0.8 g
- Ácidos gordos saturados : 6.2 g
- Ácidos gordos monoinsaturados : 8.2 g
- Ácidos gordos polinsaturados : 1.5 g
- Ácidos gordos trans : 0.1 g
- Ácido linoleico : 1.3 g
- Colesterol : 25 mg
- Vitamina A : 0 mg
- Caroteno : 0 mg
- Vitamina D : 0.11 microg
- alfa-tocoferol : 0.23 mg
- Tiamina : 0.17 mg
- Riboflavina : 0.06 mg
- Equivalentes de niacina : 1.9 mg
- Niacina : 0.9 mg
- Triptofano/60 : 1 mg
- Vitamina B6 : 0.07 mg
- Vitamina B12 : 0.24 microg
- Vitamina C : 14 mg
- Folatos : 13 microg
- Cinza : 1.5 g
- Sódio : 497 mg
- Potássio : 162 mg
- Cálcio : 19 mg
- Fósforo : 75 mg
- Magnésio : 13 mg
- Ferro : 1.3 mg
- Zinco : 0.7 mg
Os valores indicados são por 100g de alimento
