Sonhos
( Sobremesas )
389 calorias por 100 g de Alimento
Numa dieta para emagrecer ou perder peso deverá ter em atenção os valores de calorias e de gorduras.- Calorias : 389 Kcal
- Energia : 1628 KJ
- Água : 34.6 g
- Proteína : 8.7 g
- Gordura total : 26.2 g
- Total de Hidratos de Carbono disponíveis : 29.2 g
- Total de Hidratos de Carbono expresso em monossacáridos : 31.6 g
- Mono + dissacáridos : 10.6 g
- Ácidos orgânicos : 0 g
- Álcool : 0 g
- Amido : 18.6 g
- Oligossacáridos : 0 g
- Fibra alimentar : 0.7 g
- Ácidos gordos saturados : 3.7 g
- Ácidos gordos monoinsaturados : 6.2 g
- Ácidos gordos polinsaturados : 14.3 g
- Ácidos gordos trans : 0.1 g
- Ácido linoleico : 14.1 g
- Colesterol : 209 mg
- Vitamina A : 135 mg
- Caroteno : 0 mg
- Vitamina D : 0.9 microg
- alfa-tocoferol : 1.1 mg
- Tiamina : 0.05 mg
- Riboflavina : 0.23 mg
- Equivalentes de niacina : 2.7 mg
- Niacina : 0.3 mg
- Triptofano/60 : 2.4 mg
- Vitamina B6 : 0.1 mg
- Vitamina B12 : 1 microg
- Vitamina C : 0 mg
- Folatos : 16 microg
- Cinza : 0.6 g
- Sódio : 72 mg
- Potássio : 61 mg
- Cálcio : 29 mg
- Fósforo : 129 mg
- Magnésio : 15 mg
- Ferro : 1.4 mg
- Zinco : 0.9 mg
Os valores indicados são por 100g de alimento
