Guia dos Alimentos: A a Z
As Calorias e Nutrientes
Roda dos Alimentos
Emagrecer e Perder Peso
IMC - Indice massa corporal
O que são as Vitaminas
Lacticínios: Lista de alimentos
Emagrecer / Perder Peso
Escolha o alimento para conhecer as calorias e se o pode incluir numa dieta para emagrecer ou perder peso.
Gelado caseiro com bolachas e natas
Gelado caseiro com palitos la Reine
Gelado de leite
Iogurte Açucarado batido gordo com cereais e fruta
Iogurte Açucarado batido gordo com fruta
Iogurte Açucarado batido meio gordo
Iogurte Açucarado batido meio gordo com fruta
Iogurte Açucarado com edulcorante de síntese, batido magro com cereais
Iogurte Açucarado com edulcorante de síntese, sólido magro
Iogurte Açucarado líquido meio gordo
Iogurte Aromatizado açucarado batido gordo
Iogurte Aromatizado açucarado batido meio gordo
Iogurte Aromatizado açucarado líquido magro
Iogurte Aromatizado açucarado líquido meio gordo
Iogurte Aromatizado açucarado sólido magro
Iogurte Aromatizado açucarado sólido meio gordo
Iogurte Natural sólido magro
Iogurte Natural sólido meio gordo
Leite Cabra cru
Leite Humano
Leite humano, colostro
Leite humano, transição
Leite Ovelha cru
Leite Vaca Condensado
Leite Vaca em pó gordo
Leite Vaca em pó magro
Leite Vaca em pó meio gordo
Leite Vaca Esterilizado achocolatado meio gordo
Leite Vaca Esterilizado gordo
Leite Vaca Esterilizado magro
Leite Vaca Esterilizado meio gordo
Leite Vaca evaporado
Leite Vaca Pasteurizado gordo
Leite Vaca Pasteurizado gordo especial
Leite Vaca UHT aromatizado meio gordo
Leite Vaca UHT gordo
Leite Vaca UHT magro
Leite Vaca UHT meio gordo
Nata maturada pasteurizada 30% gordura
Nata não maturada pasteurizada 33% gordura
Nata não maturada pasteurizada 36% gordura
Nata não maturada pasteurizada para café, 15% gordura
Nata não maturada UHT 35% gordura
Nata para bater pasteurizada 34% gordura
Queijo "Camembert" Nacional
Queijo "Emmental"
Queijo "Quark" açucarado magro com sabor a fruta
Queijo "Quark" natural magro
Queijo "Quark" natural meio gordo
Queijo "Roquefort"
Queijo Alcobaça
Queijo Alverca curado
Queijo Alverca fresco
Queijo Azeitão
Queijo Creme para barrar
Queijo Évora
Queijo Flamengo 30% gordura
Queijo Flamengo 45% gordura
Queijo fresco açucarado com sabor a fruta
Queijo Fundido 40% gordura
Queijo Ilha
Queijo Parmesão
Queijo Serpa
Queijo Serra curado
Queijo Serra fresco
Requeijão 13% de proteína
Requeijão 8% de proteína
CEREAIS E DERIVADOS, TUBÉRCULOS
HORTÍCULAS
FRUTA
LACTICÍNIOS
CARNES, PESCADO E OVOS
LEGUMINOSAS
GORDURAS E ÓLEOS
Os valores indicados são por 100g de alimento
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